Let Them teorisi nedir? Ruh sağlığı üzerindeki etkisi oldukça büyük

[ad_1] Let Them teorisinde, kontrolün tamamen bırakılması önerilmiyor. Bunun yerine, neyi kontrol edebileceğinizi ve neyi kontrol edemeyeceğinizi belirlemeniz gerekiyor. Bu teoriyi pratiğe dökmek zor ...

Çok fazla C vitamini tüketildiğinde ne olur? Kanser üzerinde bilinmeyen etkisi

[ad_1] ÇOK FAZLA C VİTAMİNİ TÜKETİLDİĞİNDE NE OLUR? C vitamini suda çözünen bir vitamindir, yani aşırı miktarlar vücutta depolanmaz, ancak idrarla atılır. Ancak, çok fazla alınması istenmeyen birkaç y...

Asya, Amerika, Avrupa… Trump’ın küresel borsalara etkisi! – Ekonomi Haberleri

[ad_1] KAYNAKCNN TÜRKTrump’ın gümrük vergisi artışlarının ardından küresel piyasalarda düşüş yaşandı.ABD piyasaları kapandıktan sonra yeni gümrük vergilerini açıklayan Başkan Donald Trump’...

Toz taşınımına dikkat! Bu hafta yurdu etkisi altına alacak

[ad_1] Meteoroloji Genel Müdürlüğü, Doğu Akdeniz ve çevresinde beklenen toz taşınımına karşı uyarılarda bulundu. Ulaşımda aksama ve görüş mesafesinde düşüş gibi olumsuzluklara karşı tedbirli olunması ...

D vitamininin çok daha ötesinde: 20 dakika güneş ışığı almanın vücuda etkisi

[ad_1] Geçmişte, insanlar gün boyu güneş altında çalışarak 90 veya 100 yaşlarına kadar sağlıklı bir yaşam sürerlerdi. Bugün ise güneşe maruz kalmaktan korkuyoruz. “Güneşten uzak durun, güneş kre...

SON DAKİKA! Meteoroloji haritayı güncelledi. Ege, Akdeniz ve Güneydoğu Anadolu’da kuvvetli yağış ve fırtınaya karşı uyardı. Antalya, İzmir başta olmak üzere 7 il için sarı kodlu alarm verildi. Hafta boyu etkili olacak yağışlar, Doğu Anadolu’da kar ile birlikte geliyor. Öte yandan İstanbul, Ankara başta olmak üzere birçok kent için de alarm verildi. İşte il il detaylar Meteoroloji Genel Müdürlüğü tarafından yapılan tahminlere göre: Ülkemiz genelinin parçalı ve çok bulutlu, Doğu Anadolu’nun doğusu, Artvin ve Rize çevreleri hariç aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Yağışların; Ege, Batı Akdeniz, Güneydoğu Anadolu’nun batısı ile Eskişehirin güneyi, Balıkesir’in batı ilçeleri, Kahramanmaraş ve Elazığ çevrelerinde yerel kuvvetli olması bekleniyor. Rüzgarın; Ege, Akdeniz ve İç Anadolu ve Doğu Anadolunun batısında güneyli yönlerden kuvvetli ve yer yer fırtına şeklinde (40-70 km/saat) esmesi bekleniyor. Akdeniz ve Güneydoğu Anadolunun batısında yer yer toz taşınımı beklenmektedir. HAVA SICAKLIĞI: Hava sıcaklıkların kuzey ve doğu kesimlerde 3 ila 5 derece artacağı, diğer yerlerde önemli bir değişiklik olmayacağı tahmin ediliyor. RÜZGAR: Genellikle güneyli yönlerden hafif, ara sıra orta kuvvette, Doğu Anadolu’nun batısı ile Ege, Akdeniz ve İç Anadolu’da kuvvetli (40-60 km/saat) esmesi bekleniyor. UYARILAR KUVVETLİ YAĞIŞ UYARISI: Yağışların, Ege ve Batı Akdeniz, Güneydoğu Anadolu’nun batısı ile Eskişehirin güneyi, Balıkesir’in batı ilçeleri, Kahramanmaraş ve Elazığ çevrelerinde yerel kuvvetli olması beklendiğinden yaşanabilecek olumsuzluklara karşı dikkati ve tedbirli olunması gerekmektedir. KUVVETLİ RÜZGÂR UYARISI: Rüzgârın; Doğu Anadolu’nun batısı ile Ege, Akdeniz ve İç Anadolu’da kuvvetli (40-70 km/saat) esmesi beklendiğinden yaşanabilecek olumsuzluklara karşı dikkatli ve tedbirli olunması gerekmektedir. 7 KENT İÇİN SARI UYARI Meteoroloji bugün Antalya, Aydın, Burdur, Isparta, İzmir, Manisa, Muğla için sarı kodlu uyarıda bulundu. BU HAFTA HAVA NASIL OLACAK? Bu hafta Türkiye genelinde yağışlı bir hava hakim olacak. Hafta başında özellikle batı ve iç bölgelerde sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlar beklenirken, Doğu Anadolunun yüksek kesimlerinde karla karışık yağmur ve hafif kar yağışı görülebilir. Ege ve Akdeniz bölgelerinde güneyli rüzgarların etkisi hissedilecek, Karadeniz ve Marmarada ise kuzeyli rüzgarlar hakim olacak. Sıcaklıklar mevsim normallerinde seyredecek ancak yağışlarla birlikte bazı bölgelerde hissedilir derecede serinlik yaşanabilir. Hafta ortasından itibaren yağışlar ülke genelinde etkisini sürdürecek. Özellikle hafta sonuna doğru Karadeniz, İç Anadolu ve Doğu Anadoluda yağışların devam etmesi beklenirken, batı bölgelerde yer yer parçalı bulutlu hava görülebilir. Doğu Anadolunun yüksek kesimlerinde kar yağışı ihtimali devam ederken, iç ve batı bölgelerde sağanak yağışlar sürecek. Genel olarak hafta boyunca hava bulutlu ve yağışlı geçeceğinden, dışarı çıkarken şemsiye ve yağmurluk bulundurmak faydalı olacaktır.

...

Haftada 3 kez ip atlayınca ne olur? Kalp üzerindeki bilinmeyen etkisi

[ad_1] KAN AKŞINI DENGELER Genellikle “ikinci kalp” olarak adlandırılan baldır kasları kalp sağlığı için hayati önem taşır. Kanı kalbe geri iterek dolaşımı iyileştirir ve damar basıncını a...

Sabahları 1 bardak içince kan temizleyici etkisi var: Her evde bulunan 4 malzemeyle yapılıyor

[ad_1] Havuç, pancar, nar ve hurma ile yapılan güçlü bir kırmızı sabah içeceği, vitaminleri ve antioksidanlarıyla sağlığınızı iyileştirebilir. Bu içeceği her gün tüketmek sindirimi, bağışıklığı ve cil...

Beslenme Uzmanı açıkladı: Her gün 1 elma yemenin bilinmeyen etkisi

[ad_1] Günlük olarak bir elma yemek, lif, antioksidanlar ve vitaminler açısından genellikle sağlıklı kabul edilir. Ancak, uzmanlar, elmanın şeker içeriği nedeniyle fazla tüketiminin bazı olumsuz etkil...

Ankara’da uyuşturucu etkisi altındaki saldırgan çevreden geçen vatandaşları darp etti

[ad_1] Ankara’nın Mamak ilçesinde meydana gelen olayda, 40 yaşındaki Ü.H., elindeki demir sopayla yol kenarındaki araçlara hasar verdi.İddialara göre, Ü.H.’nin alkol ve uyuşturucu madde et...