[ad_1]
YAŞAM KALİTESİNİ ARTIRIYOR Araştırmaya katılmayan University College London’dan nöroepidemiyolog Dr. Sarah-Naomi James de, “Bu çalışma, beyin sağlığı açısından hareketsiz yaşam tarzının olumsuz etkilerini gözler önüne seriyor,” diyerek egzersizin yaşlılıkta da fayda sağladığını vurguladı.Alzheimer Derneği Araştırma Başkanı Dr. Lucy Devendra ise “Fiziksel aktivitenin doğrudan beyin değişikliklerine yol açtığını kesin olarak söyleyemesek de, ruh hali, uyku ve hareket kabiliyeti açısından yaşam kalitesine büyük katkı sağladığını biliyoruz,” dedi.
[ad_2]
Kaynak